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  • luizfernandostm

Atividade física é importante sim!


Que a atividade física é necessária para todos nós já sabemos. Mas para pacientes reumáticos ela é ainda mais importante e em alguns casos até fazer parte do tratamento.


O sedentarismo pode agravar e muito o quadro de doenças reumáticas. Já exercícios moderados e com acompanhamento adequado podem reduzir as dores e melhorar os movimentos.


Os mais recomendados para pacientes são: caminhar, correr, nadar e andar de bicicleta. No entanto, a prática de exercícios deve ser supervisionada e não ser iniciada sem a recomendação do seu médico. 😉

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